バランスの良い健康的な体形になりたい。

医師から「痩せなさい」と言われてしまった。

体のために、運動することが良いのはわかっているけど、自分にできるか不安。

バレエはもちろん、ダンス・スポーツなど運動習慣が無くても大丈夫！！

個人指導だから、お悩みに合わせたメニューを講師と相談しながら自由に作成できます。

安心してダイエットを続けていただくために肥満外来の専門医と連携してレッスンいたします。

ご希望があれば、診察を受けることも可能です。

何歳からでも体は変えられます。

楽しく安心してできるダイエットを第一に、あなたの一歩をお手伝いいたします。

レッスン料はレッスン料ページをご覧ください。

筋トレが苦手な私でも、できる運動から始めて、少しずつできることが増えていくのが嬉しいです。個人指導なので、その日の体調に合わせてメニューを組み立ててもらえます。ウォーキングでは怪我なく、効果的に歩けるようになり、生活の中でトレーニングができるようになりました。ダイエットが長続きしない私でも楽しく続けられるので、健康的にダイエットしたい方におすすめです。

４０代　女性